Balgam söktürücü bitkiler nelerdir?

Kış aylarının yaklaşması ile birlikte insanlarda hastalıklar baş gösteriyor. Bu hastalıkların geneli ise grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklar oluyor. Bu hastalıkların oluşması ile birlikte de boğazda balgam oluşumu gerçekleşiyor. Nefes almakta ve yutkunmakta zorluklara neden olan balgamı söktürmek için ise insanlar hangi bitkilerden faydalanmaları gerektiği konusunda kararsız kalıyor. Bu yazımızda sizlere, balgam söktürücü bitkilerin hangileri olduğundan bahsedeceğiz.

Balgam söktürücü bitkiler nedir?

Son zamanlarda birçok farklı bitki çayı, popülerleşmeye başladı. Bunun nedeni ise bitki çaylarının sağlmış olduğu faydalar. Hemen hemen her derde deva olan bitki çayları, balgam söktürmek konusunda da oldukça etkili olabilmektedir. Genellikle bitki çayları, antioksidan maddeler içermektedir. Bu özellikleri sayesinde de bitki çayları tüketmek, vücuttaki toksik maddelerin atılmasında oldukça etkili olabilmektedir. Aynı zamanda bağışıklığı güçlendiren bitki çayları, soğuk kış aylarında grip ve nezle gibi hastalıklara yakalanma olasılığını düşürecektir. Bütün bunlar ile brilikte bitki çaylarının en önemli özelliklerinden biri de boğazlara iyi gelmesi, Özellikle boğazlardaki balgamı söktürmesi ile bilinen bitki çayları, aynı zamanda içeriğindeki vitamin ve mineraller sayesinde bronşlardaki tıkanıkları da açmaktadır. Gelin hep birlikte balgam söktürücü bitkileri inceleyelim.

Kekik çayı

Kekik çayı, bal ile brilikte tüketildiğinde boğazların yumuşamasını sağlayacaktır. Özellikle öksürüğe karşı birebir olan kekik çayı, aynı zamanda vücudun kan basıncının da dengelenmesini sağlayacaktır. Bu sayede de tansiyonun dengelenmesini sağlayan kekik çayı, bağışıklık sistemini güçlendirerek kişinin grip gibi virüse bağlı hastalıklara yakalanma olasılığını düşürecektir.

Nane çayı

nane çayı tüketmek, boğazların yumuşamasını sağlayacaktır. Balgamın sökülmesinde etkili olan nane çayının buharı, tıkanmış olan burunların da açılmasını ve sizin çok rahat bir şekilde nefes alabilmenizi sağlayacaktır. Aynı zamanda nane çayından gelen buhar ile akciğerleri temizleyebilirsiniz. Bu sayede de ciğerden gelen öksürüklerin de önüne geçmiş olursunuz.

Anason çayı

Anason çayını tüketmekten ziyade buharının çekilmesi tavsiye edilir. Akciğerlerin temizlenmesini sağlayan anason çayı, zatürreye bile iyi gelmektedir. Bunlara ek olarak anason çayı, öksürük ile birlikte akciğerlerdeki ve boğazlardaki birikmiş olan balgamın kolaylıkla atılabilmesini sağlayacaktır.

Melekotu kökü çayı

Melekotu kökü çayı, genel olarak hastalıktan korunmak için değil hastalıklığı tedavi etmek için tüketilmektedir. İçerisinde yer alan sağlıklı besin maddeleri sayesinde ateşi düşürmekte oldukça etkili olan melekotu kökü çayı, kişinin boğazlarında birikmiş olan balgamın da kolaylıkla atılabilmesinde etkili olmaktadır. Bütün bunlar ile birlikte melekotu kökü çayı, güçlü antioksidan maddeler içermektedir. Bu özelliği de melekotu kökü çayının harika bir doğal ilaç olarak kullanılmasını sağlamaktadır. Melekotu kökü çayı, vücuttaki enfeksiyon ve iltihabın kolaylıkla atılmasını sağlamaktadır.

Okaliptüs çayı

Okaliptüs çayı, genellikle burun tıkanıklığı için tüketilmesi gerekmektedir. Okaliptüs çayı içerisindeki sağlıklı besin maddeleri, tıkanmış olan burunların açılmasını sağlayacaktır. Boğazdaki öksürüğü hafifleten okaliptüs çayı, aynı zamanda boğazdaki balgamın atılmasını sağlayacaktır. Bütün bunlara ek olarak metabolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlayan okaliptüs çayı, kişilerin kilo vermesini kolaylaştıracaktır. Okaliptüs bitkisi içerisinde yüksek oranda C vitamini vardır. bu da okaliptüs çayı tüketen kişilerin bağışıklık sisteminin güçlü olacağını gösteriyor.

Rezene çayı

Rezene çayını bal ve limon ile brilikte tüketebilirsiniz. Bu şekilde tüketilen rezene çayı, boğazlardaki balgamın kolaylıkla sökülesini sağlayacaktır. Aynı zamanda rezene çayı, bronşit nedeni ile oluşan kuru öksürüğü de azaltmaktadır. Ayrıca rezene çayı, vücuttaki toksik maddelerin kolaylıkla atılabilmesini sağlayan güçlü antioksidan maddelere ev sahipliği yapmaktadır.

Meyan kökü çayı

Meyan kökü çayı, boğazlardaki balgamın kolaylıkla sökülüp atılmasını sağlar. Aynı zamanda akciğerleri temizleyen meyan kökü çayı, bronşların dolu olması nedeni ile olsan kuru öksürüğe de iyi gelmektedir. kronik baş ağrılarını dindiren meyan kökü çayının ağrı kesici etkisi, mide ağrıları için de etkili olabilmektedir. Ayrıca tıkanmış olan burunların açılmasını da sağlayan meyan kökü çayı, antibiyotik etkisi sayesinde vücuttaki iltihabın atılımını kolaylaştıracaktır.