Beslenme
Kilosuna dikkat edenlerin tercihi kilo aldırmayan yiyecekler hangileri?
Kilo problemi günümüzde kadın erkek fark etmeksizin herkesin yaşadığı ortak sorunlardan bir tanesidir ve bu durumda insanları kilo aldırmayan yiyecekler...
Beslenme
Kuru üzümün insan sağlığına katkıları nelerdir? Kuru üzümün bilimsel olarak...
Asmagiller familyasına mensup olan üzüm, ülkemiz topraklarının hemen hemen her yerinde yetişmekte olan bir ağaçtır. Her bölgede hatta bazı evlerin...
Beslenme
Glutensiz beslenmede hangi gıdalar tüketilmelidir?
Birçok farklı sebebten ötürü glutensiz beslenmek gerekebilir. Özellikle gluten duyarlılığı olanlar ve çölyak hastalığına sahip olan kişilerin glutensiz beslenmesi gerekiyor....
Beslenme
Sağlık
Uyumadan önce yoğurt yerseniz ne olur?
Yoğurt içeriğinde bulunan bileşenler sayesinde kişinin sağlıklı bir yaşam içerisinde olmasını sağlayan son derece uygun bir gıdadır. İçeriğindeki bileşenler başta...
Beslenme
Haşlanmış yumurta kaç kaloridir?
Dengeli ve düzenli beslenmek kişinin sağlıklı bir yaşam içerisinde olabilmesi için son derece önemli olan durumların başında gelmektedir. Sağlıklı gıdaların...
Beslenme
Alkali diyet nedir, alkali diyette ne yenir?
Son yılların en yaygın uygulanan akımı olan sağlıklı yaşam trendi kapsamında insanlar pek çok şeyi araştırmaya devam ediyor. Daha çok...
Beslenme
Kahvaltıda çorba içmenin faydaları nelerdir?
Çorba özellikle akşam yemeklerinin başlangıcı olarak bilinen, sofraların baş köşesine koyulan bir yemek grubudur. Türk yemek kültürü içinde sayısız aromada...
Beslenme
Kırışıklıklara karşı çözüm olan meyveler hangileri? Bunları mutlaka düzenli tüketin
Doğru beslenme alışkanlığı kazanıldığı zaman vücudun birçok yerinde olumlu etkiler görülebilir ve bu olumlu etkiler en çok da cilde yansıyarak...
Beslenme
İnsanlık tarihi kadar eski olan hurmanın faydaları nelerdir? Hurmanın özellikleri
Palmiyegiller familyasından olan hurma genellikle sıcak bölgelerde yetişen bir meyvedir. Genellikle güneşin çok fazla vurduğu çöl ikliminde bolca yetişen hurma...
Beslenme
Yemek Tarifi
Mercimek köftesi kaç kalori?
Özel günlerin sıklıkla yapılan yemeklerinden bir tanesi olan mercimek köftesi son derece doyurucu aynı zamanda son derece ekonomik bir yemektir....