Cilt sağlığı, birçok insan için estetik açıdan önemli bir konudur. Özellikle bacakların görünümü, yaz aylarında açık giysilerle daha da önem kazanır. Ancak bazı cilt problemleri bu görünümü olumsuz etkileyebilir. İşte bu noktada “çilek bacak” tanımı devreye girer. Çilek bacak, bacakların kıl kökleri etrafında oluşan küçük renk değişimleri ve çukurluklarla karakterize edilen bir görünüm olarak tanımlanabilir. […]
Zeytinyağı, sağlıklı yağlar arasında yerini almaktadır. Hemen hemen her bitkisel yağ gibi oldukça faydalı bir yağ çeşidi olan zeytinyağı, insan sağlığı açısından oldukça önemli besin maddelerini taşımaktadır. Bunlara ek olarak cilt bakımı ve saç bakımı esnasında da oldukça önemli bir brsin kaynağı olarak karşımıza çıkan zeytinyağı, bacaklara sürüldüğünde de bir o kadar faydalı olabilmektedir. Zeytinyağı […]
İnsanlar her zaman fit bir görünüme sahip olmak ister. Bunun için paralarını ve zamanlarını harcarlar. Ancak etkisini göremedikçe hüsrana uğrarlar. Bu yazımızda sizlere nasıl hızlıca basen eritilir? Sorusunu cevapladık. Basenleri eritmek için yapılması gereken hareketler? Basenlerin yağ toplaması kolay, fakat yağ yakması zordur. Bu yüzden herkes hızlıca sonuç alacağı yöntemleri aramakta. Çünkü yoğun iş temposuna […]
Bacak inceltme problemi, fazla kilosu olan ya da olmayan fark etmeksizin herkesin hayatının bir bölümünde araştırdığı ve merak ettiği konular arasında yer almaktadır. Bacak inceltme bölgesel zayıflamanın belki de en meşakkatli ve sabır gerektiren bölgelerinden bir tanesidir. Bacak inceltilirken uygulanması gereken belli başlı hareketler bulunmaktadır. Kalın bacak problemi genetik faktörler dolayısıyla olduğu düşünülse de spor […]
İnce ve uzun bacaklara sahip olmak her insanın en çok istediği durumlardan bir tanesidir. İnce bacaklara sahip olabilmek için kişinin dengeli ve düzenli bir beslenme periyodunun içerisinde olmasının yanı sıra bir takım egzersizlerin içerisinde bulunması gerekmektedir. Bu uygulamaların düzenli olarak yapılması kişinin fiziksel olarak çok daha güzel bir görünümde olmasına yardımcı olmaktadır. Tüm kas sisteminin […]
Güzellik ve estetik kavramları tarihin hemen hemen her devrinde çok dikkat edilen ve üzerinde durulan iki ana başlık olmuştur. İnsanlar daha güzel görünmek için pek çok ilaç yapmış ve bunları kullanmışlardır. Gerek doğada bulunan bitkilerden gerekse başka yollardan istifade ederek daha güzel ve genç durmaya çalışmışlardır. Ancak bu güzelliğe sıkıntı yaşatan ve hiç istenmeyen bazı […]
Optik illüzyon bulmacaları ve zeka testleri, son yıllarda sosyal medyada oldukça popüler hale geldi. İnsanların konsantrasyon ve detayları gözlemleme becerilerini geliştiren bu tür bulmacalar, aynı zamanda eğlenceli vakit geçirme imkanı sunuyor. Bugün sizlere, insanların sadece yüzde 1’inin 30 saniyenin altında çözebildiği, 3 bacaklı atları bulma bulmacasını sunuyoruz. Optik İllüzyonlar: Beynimizin Sınırlarını Zorlayan Görsel Deneyler Optik […]
İyi bir gece uykusu sağlığımız için hayati öneme sahiptir. Ne yazık ki, herkes bu rahatlatıcı ve yenileyici uykuya dalmakta başarılı olamaz. Bu makalede, Doktor Mehmet Öz tarafından önerilen şaşırtıcı bir çözümü ele alacağız: Gece yatmadan önce çarşafın altına sabun koymak. Huzursuz Bacak Sendromu Nedir? Huzursuz Bacak Sendromu (HBS), uyumakta güçlük çekmemizin en yaygın nedenlerinden biridir. […]
Bacaklardaki batık problemleri oldukça can sıkıcıdır. Özellikle yaz günlerinde herkesin istediği pürüzsüz bir cilttir. Fakat yanlış traş yöntemleri, hijyenin az olması gibi durumlar bacakta batıklara neden olmakta. Bu yazımızda sizlere batık nedir? Bacaktaki batıklar nasıl geçer? Sorularını cevapladık. Bacaktaki batıklar, çoğu insanın yaşadığı yaygın bir sorundur. Batıklar, birkaç farklı nedenle ortaya çıkabilir ve herkesin yaşayabileceği […]
Bacak sorunları veya uyumları güç ve açıklık bakımından farklılık gösterir. Aniden ortaya çıkar ve genellikle ne zaman olacağı şaşırtıcıdır. Bu bakımdan, inanılmaz derecede zahmetlidir. Kramp, bir kasın beklenmedik ve kontrolsüz bir şekilde sıkışmasıdır. Kramp, vücudun başka bir yerinde olabilen ancak bacaklar özel olmak üzere genellikle alt sınırlarda normal olan bir durumdur. Yetişkinlerin %60’a kadarı, zor […]
