Şifa ve sağlıklı yaşam denildiğinde akla ilk gelen gıdalardan olan limon hem kilo vermeye hem yemek ve salataları daha leziz yapmaya adanmış yapısı ile hayatımızı kolaylaştırırken yanına bir de tuz eklenmesi hem faydalarını hem de lezzetini katlamasına yardımcı oluyor. Salataları ve çorbaları herkes için ideal tat seviyesine taşıyan ve vücut pH dengesini kurmaya yardım eden […]
Başta C vitamini olmak üzere sağlık açısında son derece sağlıklı bileşenler içeren limonun çoğunlukla suyunu sıktıktan sonra kabuklarını atıyoruz. Yapılan araştırmalar limonun suyu gibi kabuğunun da antioksidan kaynağı olduğunu gösteriyor. Limon kabuğunda bulunan polifenoller, vitaminler, mineraller, lif ve esansiyel yağlar bir çok hastalığı koruyor. Limon suyu büyük tansiyonu düşürücü özelliği sayesinde düşük tansiyonu olana kişiler […]
Pekmez vücudumuz için oldukça faydalı. Keza limon için de aynı şeyleri söyleyebiliriz. Özellikle kış aylarında bizi soğuk algınlığı, nezle ve grip gibi hastalıklardan korumaktalar. Bu yazımızda sizlere neden pekmeze limon sıkıp yemelisiniz? Sorusunu cevapladık. Neden pekmeze limon sıkılıp aç karnına içilmeli? Bu karışım bol miktarda demir elementi içermektedir. Bu yüzden bu karışımı her sabah tüketmek, […]
Türk toplumunun çay ile beraber en çok tükettiği içecek olan Türk kahvesi, lezzetiyle ününü ülke sınırlarının dışına çıkardı. Eminiz ki hayatınız boyunca sayamayacağınız kadar fazla Türk kahvesi tüketmişsinizdir. Peki, Türk kahvesi içeceğiniz zaman kahveye hiç limon sıktınız mı? Faydaları saymakla bitmeyen Türk kahvesi ve limonun birleşimi ile daha da faydalı olan limonlu Türk kahvesini mutlaka […]
