Zeytinyağı, sağlıklı yağlar arasında yerini almaktadır. Hemen hemen her bitkisel yağ gibi oldukça faydalı bir yağ çeşidi olan zeytinyağı, insan sağlığı açısından oldukça önemli besin maddelerini taşımaktadır. Bunlara ek olarak cilt bakımı ve saç bakımı esnasında da oldukça önemli bir brsin kaynağı olarak karşımıza çıkan zeytinyağı, bacaklara sürüldüğünde de bir o kadar faydalı olabilmektedir. Zeytinyağı […]
Vücutta biriken ödem, yediğimiz ve içtiğimiz besinlerden kaynaklanarak her yaşta insanın karşılaşabileceği yaygın bir sorundur. Ödem, hem vücutta şişkinlik yaratır hem de metabolizmanın yavaşlamasına sebep olur. Bu nedenle, ödem atmada etkili besinlerin tüketilmesi büyük önem taşır. Vücuttaki ödemi atmanın yanı sıra, ödemin tekrar oluşmaması için de dikkat edilmesi gereken hususlar bulunmaktadır. Ödem Neden Oluşur? Vücutta […]
Enfeksiyon hastalıklarının vücutta oluşmasına yol açan iltihaplanmalara karşı koymak için en yaygın bilinen yöntem antibiyotiklerin tüketilmesidir. Ancak bunun yanı sıra, doğal antibiyotiklerin tüketilmesi de vücutta iltihaplanmaları engellemektedir. arıca doğal antibiyotik içerikli gıdaların tüketilmesi ile kimyasal içeriklerden uzak bir şekilde tedavi mümkün hale geliyor. Doğada bulunan mucizevi besinler ise doğal antibiyotik içerikleri ile vücuttaki iltihabı anında […]
Pekmez, insan sağlığı için oldukça zengin besin maddelerini içeren bir yiyecektir. Zeytinyağı ise oldukça antioksidan bir yağdır. Peki ya pekmez ve zeytinyağının karışımı ne olur. Bu yazımızda sizlere zeytinyağı ve pekmezin karışımının insan sağlığı üzerindeki olumlu etkilerinden bahsettik. Pekmez ve zeytinyağı karışımının faydaları nelerdir? Kahvaltı sofralarımızın vazgeçilmez bir unsuru olan pekmez, yoğun kıvamı ile birlikte […]
İnsan sağlığına pek çok faydası olduğu bilinen kudret narı, son dönemlerde en çok popüler olan ürünler arasında yerini alıyor. İçeriğinde bulunan bileşenler sayesinde kişinin sağlığını olumlu yönde etkileyen kudret narı, aynı zamanda kişinin cilt ve saç sağlığına faydalarıyla mest ediyor. Zeytinyağı ile birleştiğinde çok daha sağlıklı bir hal alan kudret narının düzenli tüketimi sağlandığında kronik […]
İnsan sağlığına pek çok faydaları bulunan zeytinyağı kişinin bağışıklık sisteminin güçlenmesinden, sindirim sistemi problemlerinin tedavi edilmesine birçok alanda etkilerini göstermektedir. İnsan sağlığına bu denli faydalı bir besin olan zeytinyağı aynı zamanda kişinin saç ve tırnak sağlığına da iyi gelmektedir. Tüm bu hususların yanı sıra zeytinyağı aynı zamanda cilt sağlığına da iyi gelmektedir. Cildin doğal yollardan […]
Bilhassa Akdeniz ve Ege bölgesinin sofralarından eksik etmeği doğal zeytinyağı, insan vücudunu olumlu yönde etkileyen pek çok bileşeni içerisinde bulundurmaktadır. Bu bileşenler sayesinde kişinin bağışıklık sisteminin güçlenmesinden, sindirim sisteminin büyük bir düzene girmesine kadar birçok farklı konuda kişiye sağlık sağlamaktadır. Yemeklere lezzet veren zeytinyağı aynı zamanda saça ya da cilde maske olarak uygulandığında mucizelerini de […]
Zeytin ağacı yüzyıllardan beridir kutsal kabul edilen ve çok kıymet gören bir ağaçtır. Hem meyvesinden hem de yağından istifade edildiği için diğer ağaçlardan ayrılmaktadır. Zeytinin anavatanı Akdeniz havzasıdır. Akdeniz’e kıyısı olan bütün ülkelerde çok sık yetişmekte ve yetiştirilmektedir. Özellikle Akdeniz havzasında tarım yerine geçtiği için çok ciddi bir ekonomik değerdir. Genellikle ekim ayının başından şubat […]
Kilo vermek için yapmamız gereken birkaç önemli detay var. Bu detayları kolaylıkla yapabilmenizi sağlayan yöntemler mevcut. Düzenli beslenme ve kalori açığı yaratmak. Sağlıklı besinler tüketerek, vücuda doğru oranda vitamin ve mineral almanız gerekmektedir. Bu yüzden de beslenme alışkanlığınıza eklemeniz gereken bazı besinler mevcut. Bu besinler, tüketildiği takdirde vücuda yeterli oranda vitamin ve mineral alımı yapılabiliyor. […]
Herkesin saç dökülmesiyle karşılaşabileceği bir dönem olduğunu biliyor musunuz? Saçlarınızı bir anda dökülmekten korumak için neler yapabileceğinizi hiç düşündünüz mü? İyi haber, işte sizin için müthiş bir çözüm: Zeytinyağı! Saç dökülmesini durdurmaya yardımcı olabilecek bu doğal yöntem, pek çok kişi için etkili olmuştur. Saç dökülmesi sorunu ve nedenleri Saç dökülmesi, hem erkeklerde hem de kadınlarda […]
